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trabag
14,99 €
Description du produit « Rouleau fascia dos et colonne vertébrale - 30x10 cm »
Rouleau de massage pour fascia, dos et colonne vertébrale, soulager les tensions musculaires, pour le dos, les jambes (30 x 10 cm) offre une récupération efficace après chaque séance. Compact et léger, il se glisse en club ou en plein air pour un auto-massage précis. Sa matière EVA haute elasticité assure douceur et fermeté, sans douleur ni irritation. COJOGG le recommande comme partenaire fiable pour la mobilité, l’énergie et le bien-être, adapté à tous les niveaux et à chaque objectif collectif.
COJOGG présente ce rouleau comme partenaire de récupération: massage profond qui libère les tensions des fascias, du dos et des jambes, améliore la mobilité et prépare les sorties outdoor. Sa taille pratique facilite l’entraînement en groupe et permet de partager les bons gestes sans effort inutile. Ce rouleau est conçu pour s’intégrer facilement à votre routine post-effort et soutenir la progression du groupe.
Le rouleau agit sur les points de tension sans douleur, libérant les fascias et les muscles du dos et des jambes. Résultat: récupération plus fluide, meilleure posture et moins de raideur après l’effort. Pour les séances de groupe, il devient vite indispensable pour progresser ensemble.
Idéal pour le dos et les jambes, ce rouleau de massage pour fascia, dos et colonne vertébrale, soulager les tensions musculaires, pour le dos, les jambes (30 x 10 cm) accompagne votre récupération dans le cadre du groupe.
Parcourir les circuits récupération après une séance de course ou de trail devient facile. Allongez-vous, fixez le rouleau sous le dos ou les cuisses et roulez lentement sur chaque zone. En quelques minutes, la circulation s’améliore, les muscles se détendent et l’énergie revient pour la suite du parcours avec la team.
Grâce à ce rouleau de massage pour fascia, dos et colonne vertébrale, soulager les tensions musculaires, pour le dos, les jambes (30 x 10 cm), vous bénéficiez d’une récupération optimale entre les séances du club COJOGG.
COJOGG transforme la récupération en moment collectif: chaque utilisateur approche ses objectifs grâce au soutien du groupe et au partage d’expériences. Que votre but soit le premier 5 km ou améliorer votre endurance, ce rouleau s’intègre à la motivation du crew et promeut le bien-être et la vitalité du grand air.
✓ Testé par des sportifs tous niveaux
✓ Matière EVA haute élasticité pour une utilisation durable
✓ Conçu pour un massage du dos et des jambes sans déformation
❓ Comment utiliser ce rouleau pour le fascia et le dos ?
Allongez-vous sur le sol, placez le rouleau sous les zones à relâcher et roulez lentement sur chaque segment pendant 1 à 2 minutes. Répétez sur les cuisses et les lombaires sans forcer.
❓ Convient-il aux débutants ?
Oui, il offre une douceur adaptée et peut être utilisé par tous les niveaux, avec progression simple et sans douleur.
❓ Combien de temps par séance recommandez-vous ?
5 à 10 minutes suffisent pour relâcher les tensions et préparer la prochaine séance, sans surcharge.
Caractéristiques du produit « Rouleau fascia dos et colonne vertébrale - 30x10 cm »
Rouleau fascia dos et colonne vertébrale - 30x10 cm n'est plus disponible actuellement.
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