Faire du sport en hiver, c'est important !

Ce n'est pas parce qu'il fait froid, qu'on est entre deux réveillons et qu'on est bien au chaud devant la télé qu'il faut oublier de bouger son corps ! Au contraire... Même si quelques précautions sont utiles pour affronter le froid sans bobos.

http://www.allodocteurs.fr/bien-etre-psycho/sport-et-sante/le-sport-en-hiver-aussi_12119.htm

 

Du sport sur ordonnance

Quand le sport est un atout pour la santé, on peut le prescrire sur ordonnance. Quelle bonne idée !

http://bit.ly/1SwXIC6

 

Outdoorview, les bonnes lunettes pour aller courir

Vous devez faire un choix de lunettes pour la pratique du sport outdoor, mais vous avez l'impression de ne rien y connaître ? C'est le moment d'aller lire l'article du site outdoorview.fr . L'article est écrit par Thibault Randoin, opticien, sportif , popriétaire d'un magasin en Auvergne, OPTIC DOME, et créateur du site internet Outdoorview.fr où vous trouverez tous les types de lunettes pour la pratique de sport en extérieur :  trail, running, VTT, enduro...et bien d'autres choses encore. Outdoorview est le spécialiste des lunettes sportifs, y compris (et surtout) à votre vue. 

 

http://www.outdoorview.fr/blog/actualites/tout-savoir-sur-les-lunettes-by-outdoorview-fr.html