Hello hello !! Bon anniv' cojogg !!! [ par OLIVIER, cojoggeur amiénois temporairement "exilé" à Monaco]

Alors pour moi, Cojogg m'a apporté beaucoup à un moment où j'en avais besoin... Première sortie trail avec Carole et Sophie !! qui m'ont mis tout de suite à l'aise. Puis ensuite la rencontre de divers cojoggeurs tous super sympas!! Et puis, on ne peut plus s'en passer !! L'envie de courir et aussi l'envie d'être avec des personnes agréables, sympas... superbe ambiance...gentillesse etc. L'écoute, l'entraide et aussi bien sûr l'évolution au niveau des performances !!  Temps, distances, grâce à toutes ces sorties de groupe d'ami(e)s... Voilà, voilà...

Enfin bref, SUPER idée d'avoir créé ce site et GRAND MERCI à vous !  

A bientôt

OLIVIER, cojoggeur amiénois temporairement "exilé" à Monaco 

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Faire du sport en hiver, c'est important !

Ce n'est pas parce qu'il fait froid, qu'on est entre deux réveillons et qu'on est bien au chaud devant la télé qu'il faut oublier de bouger son corps ! Au contraire... Même si quelques précautions sont utiles pour affronter le froid sans bobos.

http://www.allodocteurs.fr/bien-etre-psycho/sport-et-sante/le-sport-en-hiver-aussi_12119.htm

 

Du sport sur ordonnance

Quand le sport est un atout pour la santé, on peut le prescrire sur ordonnance. Quelle bonne idée !

http://bit.ly/1SwXIC6

 

Outdoorview, les bonnes lunettes pour aller courir

Vous devez faire un choix de lunettes pour la pratique du sport outdoor, mais vous avez l'impression de ne rien y connaître ? C'est le moment d'aller lire l'article du site outdoorview.fr . L'article est écrit par Thibault Randoin, opticien, sportif , popriétaire d'un magasin en Auvergne, OPTIC DOME, et créateur du site internet Outdoorview.fr où vous trouverez tous les types de lunettes pour la pratique de sport en extérieur :  trail, running, VTT, enduro...et bien d'autres choses encore. Outdoorview est le spécialiste des lunettes sportifs, y compris (et surtout) à votre vue. 

 

http://www.outdoorview.fr/blog/actualites/tout-savoir-sur-les-lunettes-by-outdoorview-fr.html